白癜风长手上很自卑

白癜风是一种影响皮肤色素细胞的疾病，导致皮肤上出现白色斑块，特别是在手部和脚部很容易被注意到，给患者带来了很大的心理负担和自卑感。以下是针对这个问题的详细回答：

首先，要理解白癜风的病因和治疗。目前尚未找到治愈白癜风的方法，但是可以控制病情和缓解症状。其中最常用的治疗方法是光疗、口服药物和局部涂抹药物。医生会根据患者的症状和病情，结合个人的身体情况和心理状态，制定最适合的治疗方案。

其次，提醒患者注意心理健康。白癜风的出现会给患者带来很大的心理压力和困扰，甚至会影响正常的社交和工作生活。因此，患者应该适当调整自己的心态，以积极乐观的态度面对病情，同时借助朋友、家人和专业心理医生的帮助，减轻心理负担和自卑感。

最后，提供一些掩盖白斑的方法。虽然无法治愈白癜风，但是可以采用一些方法来减轻或掩盖白色斑块。例如使用遮瑕膏、穿长袖衣服、戴手套等。当然这些方法只是暂时的，并不能解决根本问题，但可以在一定程度上缓解患者的心理负担和自卑感。

综上所述，白癜风虽然无法完全治愈，但是可以通过合理治疗和心理调整来缓解病情和减轻患者的压力。同时，掩盖白斑的方法也可以提供一定的帮助。重要的是患者应该保持积极乐观的心态，不要因为疾病而放弃追求美好生活。